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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Moluscos, mejillón, azul, primas.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

Moluscos, mejillón, azul, primas

Moluscos, mejillón, azul, primas es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Moluscos, mejillón, azul, primas se enumeran a continuación.

Agua	80.58 g	80.58%
La energía (calorías)	86 kcal
Energía (julios)	360 kJ
Proteína	11.9 g	11.9%
lípido total (grasa)	2.24 g	2.24%
Ceniza	1.59 g	1.59%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.69 g	3.69%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	26 mg	0.03%
Hierro, Fe	3.95 mg
El magnesio, Mg	34 mg	0.03%
El fósforo, P	197 mg	0.20%
Potasio, K	320 mg	0.32%
Sodio, Na	286 mg	0.29%
Zinc, Zn	1.6 mg
Cobre, Cu	0.094 mg
El manganeso, Mn	3.4 mg
El selenio, Se	44.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	8 mg	0.01%

Nutrientes en Moluscos, mejillón, azul, primas